La influenza (la gripe) es una enfermedad contagiosa causada por un virus. Puede causar una enfermedad leve a muy grave y a veces puede llevar a la muerte. Se cree que la manera principal de la propagación del virus de la influenza es de persona a persona por las gotitas respiratorias causadas por la tos y los estornudos. Esto puede ocurrir cuando las gotas de una tos o estornudo de una persona infectada se transmiten por el aire y caí en la boca o nariz de personas que estén cercas. También pueden propagar el virus de la gripe cuando una persona toca las gotitas respiratorias de otra persona – o en un objeto – y luego se toca su propia boca o la nariz.
La mayoría de los adultos sanos pueden infectar a otras personas un día antes de que los síntomas se desarrollen y hasta 5-7 días después de enfermarse. Los niños pueden pasar el virus por más de siete días. Los síntomas comienzan de uno a cuatro días después de que el virus entra al cuerpo. Eso significa que es posible que pueda pasar la gripe a alguien antes de que sepa que esta enfermo, así como mientras este enfermo. Es posible estar infectado con el virus de la gripe pero no tener síntomas. Durante este tiempo, las personas aun pueden pasar el virus a otros.
Todos debemos adoptar hábitos que le ayudaran a disminuir nuestro riesgo de enfermedades contagiosas incluyendo la gripe:
· Tape su nariz y boca con un pañuelo de papel
cuando tosa o estornude. Tire el pañuelo a la
basura cuando termine.
· Lave las manos frecuentemente con agua y
jabón. Si no hay agua y jabón, utilice un
desinfectante de manos con base de alcohol.
· Evite tocar sus ojos, la nariz y la boca. Los
gérmenes se propagan de esa manera.
· Trate de evitar el contacto cercano con
personas enfermas.
· Si esta enfermo con una enfermedad similar a
la gripe, quédese en casa.
