Prevenir la propagación de gérmenes

Mantener las manos limpias es uno de los pasos más importantes que podemos tomar para evitar enfermarnos y la propagación de gérmenes a otros. Es mejor lavarse las manos con jabón y agua limpia por 20 segundos. El medio más efectivo para la eliminación de la mayoría de los gérmenes es usar jabón y agua y refregar vigorosamente. Sin embargo, si no están disponibles, el jabón y agua limpia al menos utilice un producto basado en alcohol par limpiar sus manos. Desinfectantes basados en alcohol, significativamente, reducen el número de gérmenes en la piel y son de acción rápida.

Al lavarse las manos con agua y jabón:

· Moje sus manos con agua limpia y aplíquese el jabón. Use agua tibia si está disponible.

· Refriegue sus manos hasta que se haga espuma y refriegue todas las superficies.

· Dure refregando las manos por 20 segundos. ¿Necesita un temporizador? ¡Imagínese cantar “Feliz cumpleaños” dos veces a un amigo!

· Enjuáguese bien la manos en la corriente del agua

· Seque sus manos con toalla de papel o secadora de aire. Si es posible, use una toalla de papel para apagar la llave del agua

Si no hay agua y jabón, utilice gel basado en alcohol para limpiar las manos.

Cuando utiliza un desinfectante de mano con base de alcohol:

· Aplique el producto a la palma de una mano

· Refriegue las manos

· Refriegue el producto sobra todas las superficies de las manos y los dedos hasta que las manos estén secas.

¿Cuando debe lavarse las manos?

· Antes de preparar o comer comida

· Después de ir al baño

· Después de cambiar pañales o de limpiar a un niño que ha ido al baño

· Antes y después de atender a alguien que esta enfermo

· Después de sonarse la nariz, toser o estornudar

· Después de tocar un animal o desechos de animales

· Después de tocar basura

· Antes o después de tratar una cortada o herida

Mantener las manos limpias es uno de los pasos más importantes que podemos tomar para evitar enfermarnos y propagación de gérmenes a otros. Es mejor lavarse las manos con jabón y agua limpia durante 20 segundos. La manera más efectiva para eliminación de la mayoría de los gérmenes es lavar las manos vigorosamente con agua y jabón. Sin embargo, si no están disponibles, el jabón y agua limpia por lo menos usar un producto basado en alcohol para limpiar sus manos. Desinfectantes de mano con base de alcohol, significativamente reducen el número de gérmenes en la piel y son de acción rápida.

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